Prowadząca: Natalia Dziura
Czas: 20 minut
TWERK CARDIO Kolejna propozycja dla tych, którzy wolą trenować i bawić się jednocześnie. Taniec to doskonała forma ruchu, a zajęcia prowadzone przez Natalię są zawsze ciekawe i…wymagające, ale jeśli zaliczyłaś WYZWANIE TWERK na pewno sobie poradzisz. |
Poziom 2 Średnio-zaawansowany |
Korzyści poprawa kondycji, spalanie kalorii |
Część ciała Całe ciało |