Prowadząca: Natalia Dziura
Czas: 20 minut


TWERK CARDIO

Kolejna propozycja dla tych, którzy wolą trenować i bawić się jednocześnie. Taniec to doskonała forma ruchu, a zajęcia prowadzone przez Natalię są zawsze ciekawe i…wymagające, ale jeśli zaliczyłaś WYZWANIE TWERK na pewno sobie poradzisz.

Poziom 2

Średnio-zaawansowany

Korzyści

poprawa kondycji, spalanie kalorii

Część ciała

Całe ciało