WYZWANIE REDUKCJA W DOMU - EDYCJA LETNIA

Miesiąc wspólnej aktywności, realizacji jadłospisu i własnych założeń oraz wspólnej motywacji, która jest największą wartością tej DRUŻYNY. 💜 W wyzwaniu może wziąć udział każda osoba posiadająca dostęp do platformy - niezależnie czy trenuje w domu czy na siłowni. Do zobaczenia na macie 🔥💜

WYZWANIE REDUKCJA NA SIŁOWNI - EDYCJA LETNIA

WYZWANIE TWERK OD PODSTAW

30 dni i 30 lekcji TWERK z instruktorką Natalią Dziurą. Rozłożymy twerk na czynniki pierwsze, nauczymy się podstawowych pozycji aby w rezultacie po 30 dniach zatańczyć choreografię.

WYZWANIE REDUKCJA W DOMU

31 dni wspólnej aktywności, diety i grupowej motywacji 🔥 w wyzwaniu może wziąć udział każda osoba posiadająca dostęp do platformy - niezależnie czy trenujesz w domu czy na siłowni.

REDUKCJA NA SIŁOWNI - PEŁNY PLAN TRENINGOWY I DIETA