Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 52 minuty
TURBOSPALANIE W RYTMIE TABATY To idealny wybór dla osób, które chcą spalić spore ilości kalorii i wesprzeć proces redukcji tkanki tłuszczowej. Trening jest długi i intensywny, a więc i szalenie skuteczny. Ćwiczenia są bardzo różnorodne dzięki czemu nie poczujesz, że trwa on aż 50 minut! |
Poziom 3 Zaawansowany |
Sprzęt Mata treningowa |
Korzyści Spalanie kalorii, poprawa kondycji i wsparcie redukcji |
Część ciała Całe ciało |