Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 30 minut


SPALANIE BEZ SPRZĘTU

Nienawidzisz burpees? To nawet tutaj nie zaglądaj :) Ten trening to prawdziwy wycisk! Bardzo intensywny, ale też niesamowicie skuteczny. Będzie gorąco!

Poziom 3

Zaawansowany

Sprzęt

Mata treningowa

Korzyści

Spalanie kalorii i redukcja tkanki tłuszczowej

Część ciała

Całe ciało