Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 30 minut
SPALANIE BEZ SPRZĘTU Nienawidzisz burpees? To nawet tutaj nie zaglądaj :) Ten trening to prawdziwy wycisk! Bardzo intensywny, ale też niesamowicie skuteczny. Będzie gorąco! |
Poziom 3 Zaawansowany |
Sprzęt Mata treningowa |
Korzyści Spalanie kalorii i redukcja tkanki tłuszczowej |
Część ciała Całe ciało |