Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 30 minut


TRENING INTERWAŁOWY - SPALANIE

Chcesz jak najlepiej wykorzystać nadchodzące 30 minut? Ten trening będzie super wyborem. Podkręci Twój metabolizm, pozwoli oczyścić głowę, zmęczyć ciało i wyzwolić mnóstwo endorfin. Ostrzegam, że będzie intensywnie!

Poziom 3

zaawansowany

Sprzęt

mata treningowa

Korzyści

poprawa kondycji, wsparcie redukcji

Część ciała

Całe ciało