Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 30 minut
TRENING INTERWAŁOWY - SPALANIE Chcesz jak najlepiej wykorzystać nadchodzące 30 minut? Ten trening będzie super wyborem. Podkręci Twój metabolizm, pozwoli oczyścić głowę, zmęczyć ciało i wyzwolić mnóstwo endorfin. Ostrzegam, że będzie intensywnie! |
Poziom 3 zaawansowany |
Sprzęt mata treningowa |
Korzyści poprawa kondycji, wsparcie redukcji |
Część ciała Całe ciało |