Prowadząca: Agata Łyzińska

Czas: 30 minut

INTERWAŁOWE SPALANIE

Intensywny trening spalający spore ilości kalorii, w którym pracujemy w systemie: 30 sekund intensywnych ćwiczeń + 30 sekund marszu. Dodatkowe korzyści? Szybko zleci. 🙂