Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 45 minut
SPALANIE W RYTMIE HIIT To trening w systemie interwałowym, a więc doskonałe narzędzie w walce z tkanką tłuszczową i nadmiarem kilogramów. Jeśli to właśnie Twoje cele - widzimy się na macie! |
Poziom 2 Średnio-zaawansowany |
Sprzęt Mata treningowa |
Korzyści Spalanie kalorii,poprawa kondycji |
Część ciała Całe ciało |