Prowadząca: Natalia Dziura
Czas: 15 minut


TANECZNE CARDIO

Taneczny trening prowadzony przez Natalię Dziurę, która w tańcu czuje się jak ryba w wodzie i skutecznie tym zaraża. Jeśli masz ochotę na krotki trening, który sprawi Ci mnóstwo zabawy i pozwoli wyzwolić, rozluźnić swoje ciało to będzie doskonały wybór.

Poziom 2

Srednio-zaawansowany

Sprzęt

Mata treningowa

Korzyści

Poprawa kondycji, wsparcie redukcji

Część ciała

Całe ciało