![]() ![]() ROZPOCZNIJ DOBRZE TEN DZIEŃ Spokojna sesja, która pozwoli Ci lepiej rozpocząć dzień. Wspólnie przejdziemy od ćwiczeń spokojnych i prostych do tych nieco bardziej wymagających. Dawka endorfin i dobrej energii o poranku na pewno pozwoli Ci lepiej przeżyć ten dzień. | ![]() |
![]() Sprzęt Mata treningowa | ![]() Korzyści Rozbudzenie ciała | ![]() Część ciała Całe ciało |