Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 27 minut
PORANNA SESJA ROZCIĄGAJĄCA Sposób na doskonałe rozpoczęcie dnia. Sesja nie jest wymagająca, ale delikatnie rozbudzi Twoje ciało i przygotuje je na cały dzień, a Ciebie dobrze nastroi. |
Poziom 1 Początkujący |
Sprzęt Mata treningowa |
Korzyści Relaksacja, rozciąganie |
Część ciała Całe ciało |