Prowadząca: Agata Łyzińska
FBW Z PRIORYTETEM NA POŚLADKI - 4 treningi Gotowy plan treningowy na siłownię, w którym trenujemy systemem FBW (full body workout) |
Poziom 3 Zaawansowany |
Sprzęt dobrze wyposażona siłownia |
Korzyści poprawa siły i wyglądu |
Część ciała zrównoważony trening całego ciała |