Prowadząca: Agata Łyzińska
Czas: 15 minut
TRENING INTERWAŁOWY 15 MINUT Bardzo intensywny i skuteczny trening interwałowy. W krótkim czasie spalisz bardzo dużo kalorii, a to wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. |
Poziom 3 zaawansowany |
Sprzęt mata treningowa |
Korzyści spalanie kalorii,poprawa kondycji |
Część ciała Całe ciało |